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Uma alimentação adequada pode influenciar diretamente no desempenho e recuperação do corpo durante o exercício, além de prevenir lesões e melhorar a composição corporal. Por isso, a nutrição esportiva é fundamental para aprimorar performance esportiva e alcançar melhores resultados.

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Nutrição Esportiva

Para participantes de Atividades Físicas.
Atletas Profissionais ou Amadores.

Hipertrofia

Para Iniciantes ou Atletas com experiência em Musculação.

Emagrecimento

Atendimentos para Homens e Mulheres acima do peso.

Reeducação Alimentar

Para quem busca melhorar a Qualidade das Refeições e Aprender e Reconhecer suas necessidades.

Dra. Renata Riani

Ser Nutricionista é realmente quem eu sou, minha essência, meu propósito, tenho a felicidade de afirmar que amo incondicionalmente o que faço.


Por que você come?

Com que frequência você come?

Quanto você come?

Como isso faz você se sentir?

Como é o resto da sua dieta?

Como é o seu estilo de vida geral?

Quais são seus objetivos?

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