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Uma alimentação adequada pode influenciar diretamente no desempenho e recuperação do corpo durante o exercício, além de prevenir lesões e melhorar a composição corporal. Por isso, a nutrição esportiva é fundamental para aprimorar performance esportiva e alcançar melhores resultados.

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Nutrição Esportiva

Para participantes de Atividades Físicas.
Atletas Profissionais ou Amadores.

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Para Iniciantes ou Atletas com experiência em Musculação.

Emagrecimento

Atendimentos para Homens e Mulheres acima do peso.

Reeducação Alimentar

Para quem busca melhorar a Qualidade das Refeições e Aprender e Reconhecer suas necessidades.

Dra. Renata Riani

Ser Nutricionista é realmente quem eu sou, minha essência, meu propósito, tenho a felicidade de afirmar que amo incondicionalmente o que faço.


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"A Renata me ajudou a superar o transtorno de restrição alimentar que eu sofria na época. Não conseguia comer alimentos fora da dieta e isso comprometia a minha socialização e distorcia a imagem que tu tinha do meu corpo. A alimentacao correta muda sua vida, sua mente e consequentemente"
Ana Mayara
"Na minha modalidade esportiva ter conhecido a Renata foi um divisor de águas. Sou atleta de football americano, sempre terminava as partidas muito desgastado e sentindo muitas cãibras, com todo o planejamento e táticas alimentares pré e pós partida, posso dizer com convicção que meu desempenho mudou drasticamente. Se vc quer ter resultados, sempre procure um profissional qualificado."
Rafael Paz
"Passo com a Renata há quase 2 anos, não só obtive ótimos resultados, como pude aprender de fato a ter boas escolhas, a entender a importância da alimentação saudável sem paranóias e grandes restrições. Sou grata a ela, por todo cuidado e carinho. Eu não poderia escolher alguém melhor para fazer parceria juntamente com meu trabalho de personal ♥️"
Mariana Domingos
"A Renata me ajudou a superar o transtorno de restrição alimentar que eu sofria na época. Não conseguia comer alimentos fora da dieta e isso comprometia a minha socialização e distorcia a imagem que tu tinha do meu corpo. A alimentacao correta muda sua vida, sua mente e consequentemente"
Ana Mayara
"Na minha modalidade esportiva ter conhecido a Renata foi um divisor de águas. Sou atleta de football americano, sempre terminava as partidas muito desgastado e sentindo muitas cãibras, com todo o planejamento e táticas alimentares pré e pós partida, posso dizer com convicção que meu desempenho mudou drasticamente. Se vc quer ter resultados, sempre procure um profissional qualificado."
Rafael Paz
"Passo com a Renata há quase 2 anos, não só obtive ótimos resultados, como pude aprender de fato a ter boas escolhas, a entender a importância da alimentação saudável sem paranóias e grandes restrições. Sou grata a ela, por todo cuidado e carinho. Eu não poderia escolher alguém melhor para fazer parceria juntamente com meu trabalho de personal ♥️"
Mariana Domingos
"A Renata me ajudou a superar o transtorno de restrição alimentar que eu sofria na época. Não conseguia comer alimentos fora da dieta e isso comprometia a minha socialização e distorcia a imagem que tu tinha do meu corpo. A alimentacao correta muda sua vida, sua mente e consequentemente"
Ana Mayara
"Na minha modalidade esportiva ter conhecido a Renata foi um divisor de águas. Sou atleta de football americano, sempre terminava as partidas muito desgastado e sentindo muitas cãibras, com todo o planejamento e táticas alimentares pré e pós partida, posso dizer com convicção que meu desempenho mudou drasticamente. Se vc quer ter resultados, sempre procure um profissional qualificado."
Rafael Paz
"Passo com a Renata há quase 2 anos, não só obtive ótimos resultados, como pude aprender de fato a ter boas escolhas, a entender a importância da alimentação saudável sem paranóias e grandes restrições. Sou grata a ela, por todo cuidado e carinho. Eu não poderia escolher alguém melhor para fazer parceria juntamente com meu trabalho de personal ♥️"
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